BIENVENUE SUR LOT.OF.AYURVEDA 

Séjours, cures bien-être, cours de yoga et massages.

Connaissance de soi. Bienveillance. Equilibre. La vie est un voyage !

 
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L'AYURVÉDA AU SERVICE DE VOTRE MIEUX-ÊTRE. 5000 ANS D'HISTOIRE !

Qui es tu Anaïs ?

 j'ai 34 ans. J'ai toujours eu à cœur de prendre soin des gens et, très tôt, j'ai souhaité mettre mon expérience et ma passion au service des autres. Indépendante depuis 8 ans, je suis praticienne en Ayurvéda massages et style de vie.


Peux tu définir l'ayurvéda ?

Arrivé de l'Inde, c'est une pratique de santé préventive depuis des millénaires. Elle favorise la connaissance et l'équilibre de soi par les gestes du quotidien. L'ayurvéda ne prend pas en compte que les symptômes mais la globalité de l'être.


Concrètement, cela se passe comment ?

Je suis praticienne corporelle. j'effectue , tout d'abord un bilan ayurvédique, puis, je propose un massage adapté à chaque typologie de personne. Ces massages aident à se ressourcer, équilibrer corps et esprit.


Que proposes tu encore ?

 je donne des cours de yoga, en groupe ou en cours particulier. Le yoga est très efficace pour retrouver mobilité et espace dans le corps avec bienveillance par le souffle et le mouvement.

 
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Bouddha

« Ne ressasse pas dans le passé, ne rêve pas du futur, concentre ton esprit sur le moment présent »

 

AYURVEDA & YOGA : tous les événements

  • Stage Ayurvéda & Yoga
    sam. 04 juin
    Caniac-du-Causse
    04 juin, 09:00 – 06 juin, 17:00
    Caniac-du-Causse, Lieu dit "Costes, 46240 Caniac-du-Causse, France
    3 jours pour retrouver équilibre et adopter un style de vie adapté à votre nature grâce à L'Ayurvéda
  • Yoga en plein Air
    mer. 15 juin
    Caniac-du-Causse
    15 juin, 18:45 – 19:55
    Caniac-du-Causse, Lieu dit "Costes, 46240 Caniac-du-Causse, France
    À ne pas manquer ! tout niveau ! Participation 10 euros.
  • STAGE AYURVEDA équilibre et authenticité grâce à la connaissance de l'Ayurvéda !
    15 sept., 17:00 – 18 sept., 13:00
    Caniac-du-Causse, Lieu dit "Costes, 46240 Caniac-du-Causse, France
    4 jours pour découvrir les secrets de l'Ayurvéda. Retrouver équilibre et adopter un style de vie adapté à votre nature.
  • Yoga pour les ados - Cours découverte avec Anaïs
    Plusieurs dates
    mer. 13 avr.
    Montauban
    13 avr., 15:30 – 16:35
    Montauban, 25 Rue Jean Doumerc, 82000 Montauban, France
    13 ans et plus ! Ouvert au grands ados ! cours dynamique et joyeux !
  • Atelier Yoga
    sam. 09 avr.
    Montauban La Passiflore
    09 avr., 16:00 – 18:00
    Montauban La Passiflore, 25 Rue Jean Doumerc, 82000 Montauban, France
    Voyage sensoriel, émotionnel autour du Bassin Coanimé avec Sophie Beaslas
  • Yoga Caniac-du-Causse
    Plusieurs dates
    jeu. 07 avr.
    Caniac-du-Causse
    07 avr., 17:00 – 18:00
    Caniac-du-Causse, 46240 Caniac-du-Causse, France
    yoga Doux
  • Yoga Montauban
    Plusieurs dates
    lun. 28 févr.
    Montauban
    28 févr., 17:30 – 18:35
    Montauban, 25 Rue Jean Doumerc, 82000 Montauban, France
  • Formation 50H Yoga Vinyasa Chakras et Ayurvéda
    19 févr., 08:00 – 03 avr., 17:00
    Montauban, 25 Rue Jean Doumerc, 82000 Montauban, France
    3 week-end pour approfondir vos connaissance, découvrir, redécouvrir ! Certifiée Yoga Alliance