sam. 04 juin
|Caniac-du-Causse
Stage Ayurvéda & Yoga
3 jours pour retrouver équilibre et adopter un style de vie adapté à votre nature grâce à L'Ayurvéda
Heure et lieu
04 juin 2022, 09:00 – 06 juin 2022, 17:00
Caniac-du-Causse, Lieu dit "Costes, 46240 Caniac-du-Causse, France
Invités
À propos de l'événement
Au coeur du Parc Naturel Régional des Causses du Quercy, retrouvez équilibre et authenticité ! * Gîte rural d'une famille Lotoise haute en couleur, un accueil chaleureux et bienveillant vous attend ! * Anaïs & Rosy vos guides Yoga & Ayurvéda accompagnent le groupe dans la magie de l'instant présent au grès des activités : méditation, yoga postural, respiration, marche et hygiène de Vie Ayurvédique pour une purification douce de l'organisme idéalement pratiquée au printemps et accompagnée de massages drainants et adapté à votre nature !
PROGRAMME JOURNEE TYPE
9h- ateliers Yoga
10h30 temps libre (bilan, massage, balade)
13h - Déjeuner
14h - Balade digestive sur le Causse
15h - temps libre - massage - repos
17h30 - atelier Ayurvéda (Hygiène Ayurvédique/cuisine)
20h - Dîner au Gîte
Dernier Jour
8h - Méditation*
9h - Yoga matinal
11h - Brunch Temps libre, rando - massage
15h30 - Cercle de partage & Gouter au Gîte
Le séjour inclu : 2 nuits au Gîte * 3 atelier yoga matin, * 2 ateliers Ayurvéda (hygiène ayurvédique/alimentation) * 5 repas végétariens et petits déjeuners jours 2, 3, 4 * 1 bilan personnalisé et son fascicule 15 pages et 1 massages ayurvédiques (1h)
TARIFS
330 € Chambre partagée (2 pers) 390 € Chambre individuelle
Confirmation après un versement d’arrhes de 150 € par chèque ou virement à Anaïs Rispe
encore 5 places disponibles
Possibilité d'arriver la veille, réservation recommandée, 20 euros la nuit, repas partagé façon auberge espagnole !
CONTACT
Anaïs Rispe - Yoga & Ayurveda Praticienne depuis 2018 et enseignante de yoga depuis 2014
06.07.14.82.57 - anais@lotofayurveda.fr
Les intervenantes :
Rosy, professionnelle du massage ayurvédique, ce fu une rencontre évidente lors de mon arrivée dans le Lot ! J'ai rencontré une praticienne professionnelle, et aussi une amie !
Rosy prendra en charge l'accueil du groupe, les repas et les massages ! Une hotesse généreuse et pleine de ressources !
Anaïs, enseignante de yoga depuis 2014, praticienne en massage et Educatrice de santé selon l'Ayurvéda de l'école cevenole, Ayurvéda Source, nous transmet sa passion de l'Ayurvéda au cours de deux ateliers et intervients sur les ateliers Yoga, l'accueil du groupe, les cercles de partage et randonnées !